Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 38,55g | Prot: 125,61g | Carbh: 138,27g.
Desayuno: Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Помидоры, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Яйцо-Пашот, Растительное Масло, Кукурузный Крахмал, Вареное Яйцо, Морковь. Almuerzo: Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Bombbar Соус Карри, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Растительное Масло, Цветная Капуста, Куриное Филе, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Bombbar Соус Карри, Куриное Филе, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Protein Cookie Медовый Крем - Honey Cream, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, FITKIT Protein Cookie Медовый Крем - Honey Cream. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
02 may. 20 por el miembro: sirina12
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.a.lady
|