Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 97,19g | Prot: 55,92g | Carbh: 129,95g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Honig, Gutes Land Maasdamer in Scheiben, Rama Margarine, Schär Körnerbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Pizza Selbstgemacht. Cena: Bäckerkrönung Kartoffelbrot, Brie (Käse), Kasländer Mild & Nussig, Dulano Paprika Lyoner, Ja! Delikatess Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: VitaSan Sonne & Schabzigerklee, Kinder Riegel Mini. más...
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2594 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Start022020
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