Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2855 kcal
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Grasa: 59,78g | Prot: 287,66g | Carbh: 274,45g.
Desayuno: Body & Fit Casein Coockis, Milchreis, Rosinen, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Alesto Kalifornische Pflaumen. Almuerzo: Kaufland Süsskartoffelpommes, Prime Burger Hamburger Brötchen mit Leinsamen und Sonnenblumenkernen, Barbeque Hähnchen Ministeaks. Cena: Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Mehrkornbrötchen, Milbona Quark Magerstufe, Eiklar, Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough, Corny Protein Lower Carb Schoko. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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