Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 54,08g | Prot: 102,99g | Carbh: 112,27g.
Desayuno: Сыр Адыгейский, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Family Life Манго Кусочки Замороженные , Голубика, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Куриный Бульон. Cena: Сыр Адыгейский, Невская Трапеза Говядина Мускатная, Красные Помидоры, Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Булочные Вольчека Круассан. más...
|
|
1773 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katerina0700
|