Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 83,84g | Prot: 42,69g | Carbh: 84,75g.
Desayuno: Lidl Alesto Ceviz İçi Ceviz İçi, Torku Tahin, Avokado, Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Mevsim Salata, Genç Yeşil Soğan, Marmarabirlik Kuru Sele Zeytin (S 291-320/Kg). Cena: Lidl Alesto Ceviz İçi Ceviz İçi , Brazil Nuts Alesto Lidl Brezilya Fındığı , Yeşil Biber, Pişmiş Olgun Soğan, Genç Yeşil Soğan, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Zeytinyağlı Kereviz, Ghee, Ketojenik Mücver. Pasa Bocas / Otros: Milka Sütlü Çikolata, Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Shagra Medine Hurması Hurma, So Asia Coconut Milk Hindistan Cevizi Sütü, Kivi Meyvesi. más...
|
|
1403 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miedemas
|