Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 55,09g | Prot: 103,37g | Carbh: 178,94g.
Desayuno: Зефир, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные, Кофе с Молоком, Малина (Несладкая, Замороженная), Первый Вкус Творог Классический 5%. Almuerzo: Зефир, Чай с Молоком, Котлета Говяжья, Мистраль Кускус Вареный. Cena: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Картошка Тушеная, Запеченная или Жареная Форель, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Pasa Bocas / Otros: Bio Баланс Кефирный 1%, The Muesli Мюсли Шоколадно-Банановые , Малина, Активия Йогурт Натуральный. más...
|
|
2023 kcal
|
Ejercicio:
Step - 30 minutos, Montañismo - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Davletova-verunya
|