Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 77,46g | Prot: 84,03g | Carbh: 88,91g.
Desayuno: Chá (Infusão), Café Expresso, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Milbona Iogurte Grego Coco. Almuerzo: Café Expresso, Royal Gelatina 10Kcal, Framboesas, Batata Assada, Carne de Porco do Lombo Assada, Alface. Cena: Café Expresso, Royal Gelatina 10Kcal, Queijo Fresco, Tomates Cereja, Monissa Pataniscas de Bacalhau. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Iogurte Magro, Prozis Zero Choconut, Café Expresso, Chá (Infusão), Cem Porcento Cereais Granola, Creme Branco. más...
|
|
1409 kcal
|
Ejercicio:
Dança - 2 horas, Caminhada - 1 hora, Apple Health - 21 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de org_design
|