Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
|
47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 60,49g | Prot: 67,49g | Carbh: 124,75g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Karabiber, Maydanoz, Kekik (Kurutulmuş), Domatesler, Biber, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Keten Tohumu, Yumurta, Hindistan Cevizi Yağı. Almuerzo: Leblebi, Badem, Fındık, Havuç, Karadut, Portakal. Cena: Yoğurt Çorbası, Hünkar Beğendi. más...
|
|
1404 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Lectura - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de srnytrkmn
|