Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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836 kcal
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Grasa: 31,91g | Prot: 29,32g | Carbh: 110,65g.
Desayuno: Çilek, Tat Ranch Sos, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay, Maydanoz, Roka (Roket), Kırmızı Domates, Kiraz Domates, Yulaflı Omlet. Cena: Yumurtalı Ispanak, Nohut Yemeği, Tavuk Çorbası, Hurma. Pasa Bocas / Otros: Çilek, Yeni Dünya, Muz, Sütlü İrmik Tatlısı, Yoğurt. más...
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1539 kcal
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Ejercicio:
yürüyüş - 10 minutos, plank - 3 minutos, duvarda oturma hareketi - 2 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gitsinkilolaar
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