Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 32,17g | Prot: 58,07g | Carbh: 153,26g.
Desayuno: Mate, la Tranquilina Mermelada Light de Maracuya, CasanCrem CasanCrem Light, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Pasa Bocas / Otros: la Tranquilina Mermelada Light de Maracuya, CasanCrem CasanCrem Light, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Peras. más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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