Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 51,73g | Prot: 110,58g | Carbh: 146,68g.
Desayuno: Meester & Zn. Gerookte Kipfilet, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Almuerzo: Jumbo Sultana Rozijnen, Eat Natural Super Granola Extreme Cacao, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), ERU Smeerkaas , AH Elstar Appel. Cena: De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, AH Smeuïge Pindakaas, Zonnatura Rijstwafels, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Plus Houmous Pikant, AH Tortilla Wraps Volkoren, Meester & Zn. Gerookte Kipfilet, Komkommer, AH Rucola, Plus Houmous Pikant. Pasa Bocas / Otros: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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