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01 may. 20
Diario de sevedu76, 01 may. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
79 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 01 mayo 2020:
1631 kcal
Grasa: 65,17g | Prot: 70,09g | Carbh: 180,45g.
Desayuno:
Suchard Rocher Lait, Bjorg Jus de Pruneaux d'agen Bio.
Almuerzo:
Vahiné Pignons de Pin Grillés, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Yoplait Panier de Yoplait, Picard Purée de Carotte, Picard Purée de Céleri Rave, Oeuf sur le Plat.
Cena:
Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Champignons, Escalope de Poulet, Barilla Farfalle, Florette Radis.
más...
2099 kcal
Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
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Comentarios
bonjour a tous, je suis nouvelle. j'aurais une question concernant le comptage de calorie.. par ex pour les pâtes, les calories inscrites sont pour 100g de pâtes crues ou cuites ? merci de vos réponses.
02 may. 20 por el miembro:
sevedu76
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