Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 16,00g | Prot: 46,51g | Carbh: 171,15g.
Desayuno: Domatesler, Menemen, Pişmiş Yumurta Beyazı. Almuerzo: Elma. Cena: Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), İzmir Köfte, Ezogelin Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Bal, Bal, Süt, Filiz İrmik, Yeşil Biber. más...
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1768 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kilovermesurec
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