Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1083 kcal
|
Grasa: 41,13g | Prot: 52,13g | Carbh: 137,33g.
Antes del Desayuno: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Eker Kefir. Desayuno: Sütaş Süt, Muz, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği. Cena: Beyaz Mantar (Tavada Kızartılmış), Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Tavuk Budu. Pasa Bocas / Otros: Armut, Tadım Çiğ Ceviz İçi, Kuru Hurma. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|