Diario de titia-abby, 01 may. 20

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Petite reprise, j'ai fait que des bêtises la semaine passée reprise en main !!

106,7 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 mayo 2020:

1501 kcal

Grasa: 77,94g | Prot: 53,31g | Carbh: 142,81g. Desayuno: Paquito ACE, Lidl Envia Lait Écrémé, Café Régulier, Krügher Sugarel, Super U Petits Pains Grillés au Froment, Primevère Tartine Demi-Sel. Almuerzo: Auchan Brique au Lait de Vache Pasteurisé, Auchan Brique au Lait de Vache Pasteurisé, Harry's Pain de Mie sans Croûte, Auchan Coleslaw, Tradilège Lardons Nature , Omelette. Pasa Bocas / Otros: P'tit Déli Boudoirs, Les 2 Vaches Vanille de Madagascar. más...

Ganando 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

pour la recette je remplace la farine par moitié son d'avoine + farine de blés semi complète ! bon courage :)

01 may. 20 por el miembro: mariefrnr


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