Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 99,41g | Prot: 80,08g | Carbh: 184,05g.
Desayuno: Лаваш Армянский, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Российский, Папа Может Ветчина Филейная, Свежов Сырники Жареные. Almuerzo: Фили-Бейкер Чизкейк, Exquisa Snack Чизкейк Шоколадный. Cena: Запеченный Картофель, Rich Вишневый Сок, Салат с Фасолью, Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический, Глобус Гурмэ Шашлык из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Раф Кофе. más...
|
|
2779 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anzhelap89
|