|
Нашла в соцсетях в Контакте расчёт Ккал с учётом мин. нагрузки для похудения =1246
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1184 kcal
|
Grasa: 47,19g | Prot: 99,80g | Carbh: 88,72g.
Desayuno: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Almuerzo: Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Котлеты из Куриной Грудки, Равис Ленивые Голубцы, Курица (Жареная в Панировке), Огурец (с Кожурой). Cena: Какао-Порошок (Несладкий), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Pasa Bocas / Otros: Вода, Сыр Голландский, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Равис Ленивые Голубцы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Первый Вкус Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galink174
|