Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2848 kcal
|
Grasa: 137,31g | Prot: 95,45g | Carbh: 315,68g.
Desayuno: Киви, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, С.Пудовъ Мука Гречневая, Ирис Лён Коричневый, Житница Здоровья Белый Лен , Курага, Чернослив, Манная Крупа, Националь Кускус, Сухие Семена Чиа, Мак, Бородинское Льняное Масло, Do4a Lab Soy Isolate. Almuerzo: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Авокадо, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Ашан Сыр Дор Блю. Cena: Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии, Картошка Печеная. Pasa Bocas / Otros: Овощи Гриль, Арахис, Планета Витаминов Брусника, Лимон, Golden Kings Масло Расторопши, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Банан, Кокосовая Стружка, Клубника. más...
|
|
2412 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, 2чполденс - 2 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stellochkasimonova
|