Diario de galihprihanti, 30 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
70 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2020:
1339 kcal Grasa: 50,69g | Prot: 78,08g | Carbh: 150,27g.   Desayuno: Tahu Isi, Date, Fried Egg, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten), Crackers , Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Nasi Putih. Cena: Crackers , Yambean (Jicama) , Wall's Cornetto Strawberry Vanilla, Bango Kecap Manis, Bakwan, Tempe Gembus, Tempe Mendoan, Kangkung, Nutrijell Rasa Cincau (3,75g), Pineapple, Honeydew Melon, Watermelon, Fried Egg, Fried Tofu , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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