Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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700 kcal
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Grasa: 19,20g | Prot: 69,75g | Carbh: 66,80g.
Desayuno: Sayur Campuran, Bakso Daging Sapi, Ikan Asin, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Cena: Ikan Teri, Tempe Orek, Ikan Asin, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Pasa Bocas / Otros: Melon. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anita1315
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