Diario de GiSantos123, 30 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2020:
950 kcal Grasa: 70,40g | Prot: 45,21g | Carbh: 33,22g.   Almuerzo: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural,  Queijo Provolone. Cena:  Pizza Low Carb. Pasa Bocas / Otros:  Manteiga (com Sal), Tirolez Queijo Prato,  Pão Francês. más...
1538 kcal Ejercicio: Descansando - 8 horas, Durmiendo - 16 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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