Diario de technut, 10 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2010
121,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 30,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2010:
1958 kcal Grasa: 48,73g | Prot: 122,49g | Carbh: 256,30g.   Desayuno: Half & Half, splenda, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Simply lemonade, Shrimp, Jasmine Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Simply Lemonade, Original Chili Con Carne with Beans, Colby Jack Cheese, Onions, Italian Recipe Tomatoes, Pasta Sauce Tomato & Basil, 100% Durum Wheat Spaghetti Pasta, Organic Free Range Chicken Broth, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Mushrooms, Basil. Pasa Bocas / Otros: Triple Berry Smoothie. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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