Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 40,93g | Prot: 78,09g | Carbh: 117,80g.
Desayuno: Сыр Российский, Творог (Полностью Обезжиренный), Карамель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Nesquik Шоколадные Шарики, Нуга для Батончика. Almuerzo: Батончики Домашние Марс, Морковь. Cena: Шампиньоны, Яйцо, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Карамель, Шоколадные Творожные Оладьи. más...
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1486 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nastya1106
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