Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 70,95g | Prot: 69,90g | Carbh: 150,67g.
Desayuno: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Белебеевский Сыр Голландский 45%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Красное Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Черкизово Колбаса Вареная Докторская , Яблочное Варенье, Магнит Банан, Молоко (Цельное Молоко), Сырники. Cena: Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Бабкины Семечки Семечки. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bananchikkk
|