Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1932 kcal
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Grasa: 66,30g | Prot: 104,91g | Carbh: 221,09g.
Desayuno: Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Amandes , Bjorg Pain Complet de Seigle. Almuerzo: Oreo Oreo, Isio 4 Huile, Haricots Verts, L Etat du Volailler Dinde, Riz Basmati (Cuit). Cena: Andros Compote Pomme Allégée, Riz Basmati (Cuit), Carottes, L Etat du Volailler Dinde, Tablette d'or Chocolat au Lait Pâtissier, Carrefour Amandes . Pasa Bocas / Otros: Oreo Oreo, Le Gaulois Filets de Poulet, Riz Basmati (Cuit). más...
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1723 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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