Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
|
94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 72,57g | Prot: 42,88g | Carbh: 177,54g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Вода, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Almuerzo: Вода, Магнит Банан, Эссен Продакшн Даёжь, Салат Овощной с Маслом. Cena: Heinz Чесночный Соус, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Кофе с Молоком и Сахаром, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Pasa Bocas / Otros: Вода, Банан. más...
|
|
3710 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлиана87Ш
|