Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 62,57g | Prot: 99,63g | Carbh: 160,67g.
Desayuno: Чай Несладкий, Джаз Миндаль Жареный, Toblerone Шоколад Черный, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Банан, Семья Груша Конференция, Белоцерковский Творог 5%. Onces: Mlekovita Сыр Плавленый Гауда , Чай Несладкий, Творожно-Яблочно-Морковная Запеканка, Prisma Томат Розовый, Румянец Хлеб Литовский, Сахалин Рыба Икра Горбуши. Merienda: Джамбо Курага, Mlekovita Сыр Mozzarella, Борщ с Курицей. Cena: Joyco Драже Шоколадное, Полтава - Сад Морковь "Моркишка", Prisma Томат Розовый, Хуторок Гречка Вареная, Куриные Бёдрышки на Гриле. más...
|
|
1791 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 23 minutos, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Cocinar - 33 minutos, Limpieza - 15 minutos, Baño - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas y 28 minutos, Descansando - 10 horas y 31 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Селена1512
|