Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 41,64g | Prot: 72,91g | Carbh: 195,17g.
Desayuno: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Мёд, Чай с Молоком, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Cena: Eco Botanica Зефир, Чай с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Мёд, Первый Вкус Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Активия Густой Йогурт Натуральный , Магнит Банан. más...
|
|
1930 kcal
|
Ejercicio:
Step - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Davletova-verunya
|