Diario de lenak-3, 30 abr. 20

105,2
111,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2020:
1100 kcal Grasa: 49,10g | Prot: 83,22g | Carbh: 78,16g.   Desayuno: Ровеньки Сыр Сливочный,  Ржаной Хлеб,  Кофе. Almuerzo:  Огурец (с Кожурой),  Куриная Грудка Вареная. Cena:  Салат из Помидоров и Огурцов,  Омлет. Pasa Bocas / Otros:  Молодая Морковь, Веселый Молочник Кефир 2,5% . más...
peso estable

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