Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 53,15g | Prot: 55,57g | Carbh: 81,71g.
Desayuno: Макароны Отварные, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Almuerzo: Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная, Магнит Морковь Вареная, Шельф Куриные Палочки. Cena: Простоквашино Творог Мягкий 5%. más...
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1536 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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