Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 73,44g | Prot: 61,61g | Carbh: 110,01g.
Desayuno: Сметана 20%, Сырник, Банановые Оладьи, Кофе, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Огурец (без Кожуры), Каждый День Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Almuerzo: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Сыр Российский, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Картошка Вареная. Cena: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Рогачев Сгущенное Молоко, Сыр Российский, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Яблоко Желтое, Кофе, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Лидский Квас. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|