Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 44,23g | Prot: 56,72g | Carbh: 64,15g.
Desayuno: Сыр Российский, Яичный Белок, Груша. Almuerzo: Кампина Йогурт Фруттис 8%, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Кефир 1%. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElsaSok
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