Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 48,11g | Prot: 79,36g | Carbh: 132,48g.
Desayuno: Canela, Café Descafeinado, Hacendado Trigo Espelta 0% Azucares Añadidos, Uva, Tregar Yogur Cremoso. Almuerzo: Carrefour Pera, Tomates, Hacendado Queso Fresco de Vaca y Cabra, RealValle Paleta de Cebo Ibérica 50% Raza Ibérica, Carrefour Mollete Integral. Cena: Tomates, Hacendado Queso Fresco de Vaca y Cabra, RealValle Paleta de Cebo Ibérica 50% Raza Ibérica, Carrefour Mollete Integral. Pasa Bocas / Otros: Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Mejillones al Natural, Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales, Hacendado Jardinera Lavada, La Vaca que ríe Quesitos Light , Ternera, Hacendado Menestra de Verduras, Tortilla de Patatas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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