Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1896 kcal
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Grasa: 54,34g | Prot: 67,79g | Carbh: 292,76g.
Desayuno: Abacate, Tomates, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Almuerzo: Laranja Pêra, Batata Inglesa Cozida, Rúcula, Couve Refogada, Kodilar Grão-de-Bico , Camil Feijão Carioca Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g). Cena: Kiwi, Couve Refogada, Batata Inglesa Cozida, Kodilar Grão-de-Bico , Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, AdeS Suco de Laranja, Abacate, Marilan Biscoito Água e Sal . más...
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3171 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Fridah kalo
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