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Non so se ha svalvolato la bilancia, ma a quanto pare ho perso 1 kg in una settimana 😊💪
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 31,26g | Prot: 76,92g | Carbh: 194,18g.
Desayuno: Amo Essere Biologico Latte di Riso, Tortino colazione. Almuerzo: Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Cime di Rapa, Barilla Pasta. Cena: McDonald's Salsa Barbecue, Fage Yogurt Greco Total 0%, Calvé Maionese con Yogurt Magro, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Crepes pro e uova, Amadori Hamburger di Pollo . Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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