Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 51,02g | Prot: 44,29g | Carbh: 231,80g.
Desayuno: Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Nutiva Семена Чиа, Здоровое Меню Овсяный Кисель. Almuerzo: Капуста Тушеная, Соевый Соус, Global Village Зелёный Горошек, Морковь. Cena: Редька, Суп Грибной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье с Бананом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе. más...
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3341 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Correr - 10/kph - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo - 9 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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