Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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685 kcal
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Grasa: 32,36g | Prot: 30,81g | Carbh: 70,85g.
Desayuno: Dost Tam Yağlı Süt, Salatalık, Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almuerzo: Karnabahar Yemeği, Ezogelin Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Kenton Kakaolu Puding. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 10 minutos, Step - 30 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de busecsr
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