Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
|
102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 47,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2169 kcal
|
Grasa: 65,91g | Prot: 82,86g | Carbh: 288,75g.
Desayuno: Sokeri, Nescafe Kulta, Sokeri, Nescafe Kulta, Nestlé Cheerios Multigrain, Kotimaista Kevytmaito 1,5%. Almuerzo: Valio Kuohukerma, Rainbow Espanjalainen Pinaatti, Porkkanaraaste, Valio Kermainen Ruskea Kastike, Pakastetut Kasvikset. Cena: Sokeri, Nescafe Kulta, Kantolan Ruis Cracker, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Pirkka Kylmäsavustettu Kirjolohifilee, Pirkka Vähälaktoosinen Mieto Maitorahka, Rainbow Espanjalainen Pinaatti, Valio Kermainen Ruskea Kastike, Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Lihapyörykkä, Kotimaista Vihannessekoitus. Pasa Bocas / Otros: Sokeri, Nescafe Kulta, Pirkka Mansikka-Banaani Smoothie, Tomaatit, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Kantolan Ruis Cracker, Banaanit, Pirkka AB-Jogurtti Omena-Päärynä, Masajo Natural Recovery Jaksamisjuoma. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hietja65
|