Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 51,81g | Prot: 103,03g | Carbh: 89,92g.
Desayuno: Prozis Zero Chocolate Syrup, Fragole, Prozis Chocolate Protein Muesli, Fage Total 0%. Almuerzo: Esselunga Cuori di Lattuga, Aceto Balsamico, Colfiorito Miscela di Semi, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. Cena: Broccolo Romanesco, Barilla Farina 00, Curry in Polvere, Petto di Pollo, Alpro Latte di Cocco. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Latte Alta Digeribilità, Esselunga Equilibrio Cacao Amaro, Banana, Prozis Crunchy Protein Dark Chocolate With Cranberry, Fage Yogurt Greco Total 0%, Colfiorito Miscela di Semi, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Farro Soffiato al Naturale Bio, Coop Olio di Semi di Arachide, Miele, Nocciole, Mandorle, Cannella, Noci, Anacardi. más...
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1532 kcal
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Ejercicio:
circuito titti (week 1 workout 1) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandra.amx
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