Diario de Jakko57, 29 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020

61,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg. Aún para ir: 4,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2020:

745 kcal

Grasa: 26,68g | Prot: 50,39g | Carbh: 83,23g. Desayuno: Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Braeburn Apple. Almuerzo: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Cena: Onions , Curry Powder , Tomato Paste , Swede, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Coffee with Skim Milk, Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough . más...

2593 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

nice drop

29 abr. 20 por el miembro: peat_68


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