Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 35,84g | Prot: 33,19g | Carbh: 182,65g.
Desayuno: Succo di Limone, Pane alla Banana, Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Caffè, Latte di Riso. Almuerzo: Wasa Integrale, Esselunga Bio Riso Integrale, Pomodorini, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Coop Vellutata di Zucca, Succo di Limone, Asparagi Cotti (da Freschi), Wasa Integrale. Pasa Bocas / Otros: Meloni Gialli, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Vigorsol Air Action. más...
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1704 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Tabata - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACA_2020
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