Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 42,27g | Prot: 160,57g | Carbh: 209,04g.
Desayuno: Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Pão de Centeio , Maçãs Fuji, Área Viva Flocos de Aveia Fina. Almuerzo: Oliveira da Serra Azeite Virgem Extra Clássico , Feijão Verde, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carapau, Carapau. Cena: Esparguete (Cozido), Legumes Cozidos, Bife de Peru Grelhado, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Mel, Pão de Centeio, Morangos, Ovo Cozido, Danone YoPRO Morango. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de danielCastro12
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