Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 86,54g | Prot: 37,31g | Carbh: 164,91g.
Desayuno: Афродита Хлеб Зерновой, Чай с Лимоном и Сахаром, Яйцо, Селянське Масло Сливочное 82%, Помидоры, Льняное Масло. Almuerzo: Рафаэлло Конфеты "Рафаэлло", Чумак Майонез Постный, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. Cena: Danone Актимель Мультифрукт , Norven Сьомга Слабосолена, Вареное Яйцо, Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Somersby Сидр, Lay's Чипсы с Сыром, Roshen Yummi Gummi, Цілюща Бджілка Дражже (Конфеты), Кедровые Орехи , Овсяная Каша на Молоке, Своя Лінія Изюм Золотистый . más...
|
|
1798 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #ТатьянаМ
|