|
😂😂😂 уже очень смешно:)
Эти 0.2 явно отёк:))
Повышаем дальше.. сегодня 2200, дальше на 1800 и смотрим через неделю:)
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2198 kcal
|
Grasa: 89,66g | Prot: 173,28g | Carbh: 175,25g.
Desayuno: Урбеч Арахис, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Здоровка Овсяное Толокно. Almuerzo: Ришелье Сыр Бри, Пискаревский Сметана 15%, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Асто Форель Радужная Слабосоленая. Cena: Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Урбеч Арахис, Вкуснотеево Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Просто Цикорий, Myprotein Impact Diet Whey Chocolate, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Здоровка Овсяное Толокно, Ашан Киви, Урбеч Кокосовая Паста, Пшеничная Крупа, Myprotein Impact Diet Whey Chocolate. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|