Diario de hoan840219, 29 abr. 20

早餐_花蓮薯
可可+奇亞籽
47,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2020:
1454 kcal Grasa: 53,93g | Prot: 76,65g | Carbh: 173,66g.   Desayuno: Costco 馬卡龍, 日本味王 代謝可可, 義美 奇亞籽, 洄瀾薯道 花蓮薯. Almuerzo: 豬腳, 雞蛋, 豆腐, 7-11 蒸地瓜, 頂好 豬絞肉. Cena: Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 蘋果, 香蕉, 芭樂, 曾記 花蓮芋. Pasa Bocas / Otros: 日本味王 代謝可可. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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