Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 41,06g | Prot: 52,20g | Carbh: 160,54g.
Desayuno: Чай, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом, Финик, Родина Сметана 30%, Новый День Молоко 3,2%, Агро-Альянс Геркулес. Almuerzo: Чай, Рахат Зефир Бело-Розовый, Салат Щетка, Конина Вареная, Картофель Отварной, Рис Вареный. Cena: Капуста Белокочанная, Чай, Рахат Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Творог 18%, Молком Сыр Сулугуни, Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром, Здорово Слайсы Рисовые, Яблоко Желтое, Чай, Родина Кефир 1%, Киви. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kz.dauka
|