Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 57,75g | Prot: 99,98g | Carbh: 62,51g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Almuerzo: Курица Гриль, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сыр Фета. Cena: Красные Помидоры, Морской Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Говядина Отварная, Ашан Сыр Российский 50%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|