Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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764 kcal
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Grasa: 25,40g | Prot: 53,19g | Carbh: 82,15g.
Desayuno: Aqua Air Mineral, Buah Pir, Nasi Putih, BreadTalk Cheese Cake, Tahu, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Aqua Air Mineral, Martabak, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Telur Rebus Lunak. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nafasyadinda2
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