Diario de Anasthasiiaa, 28 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2020:
622 kcal Grasa: 8,04g | Prot: 77,72g | Carbh: 71,86g.   Desayuno: U Miel de Fleurs, Twinings Thé Vanille, Carrefour Banane . Almuerzo: Yoplait Câlin Extra, Saumon Fumé Élevé en Norvège Carrefour Saumon Fumé,  Concombre (Pelé). Cena: Bjorg Pain Complet de Seigle, Elle & Vire Carré Frais 0%, Cora Viande Séchée Des Grisons,  Concombre (Pelé),  Tomates. Pasa Bocas / Otros: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. más...
2412 kcal Ejercicio: Abdominales - 10 minutos, vélo elliptique - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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