Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
|
135 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 52,61g | Prot: 89,74g | Carbh: 164,11g.
Desayuno: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Repolho Verde Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Pullman Pão Integral Original. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Cookies Chocco, Banana Prata, Leite (Leite Integral), Banana Prata. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fvperes
|